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8 Nahrungsmittel, die Ihren Blutdruck erhöhen

Weltweit leiden nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) etwa 1,2 Milliarden Menschen an Bluthochdruck oder Bluthochdruck. Aus demselben Bericht geht auch hervor, dass immer mehr Menschen in einem früheren Alter an dieser Erkrankung erkranken, weil sie verschiedene Nahrungsmittel zu sich nehmen, die reich an Salz und Transfettsäuren sind und unsere Gesundheit schädigen können.

Es ist Aufgabe der medizinischen Wissenschaft, gesunde Ernährungsgewohnheiten in der Weltbevölkerung zu fördern, um eine Zunahme von Bluthochdruckfällen zu verhindern. Man bezeichnet diese Erkrankung als stille Krankheit, weil sie von der Person lange Zeit unbemerkt bleiben kann. In unglücklichen Fällen werden Patienten entdeckt, bei denen das Fortschreiten der Krankheit Nieren- und Herzschäden verursacht hat.

Vor diesem Hintergrund lautet die Empfehlung der Spezialisten, eine salz- und natriumarme Diät zu halten und zu versuchen, den regelmäßigen Verzehr von gesättigten Fetten so weit wie möglich aufrechtzuerhalten. Einige unabhängige Studien haben die Zusammenhänge zwischen einer Reihe von Nahrungsmitteln aufgezeigt, die den Blutdruck auf natürliche Weise erhöhen können. Es kann also sein, dass Sie einige dieser Nahrungsmittel essen und es nicht bemerken.

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Sollten Sie also Ihren Blutdruck aufrechterhalten wollen; heute zeigen wir Ihnen 8 Nahrungsmittel, die Ihre Gesundheit gefährden können, indem sie Ihren Blutdruck erhöhen.

Klicken Sie auf Weiter, wenn Sie es wissen wollen! Die Zahl sieben wird Sie überraschen.

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